Какие вещи дома вгоняют нас в чувство усталости
Свои четыре стены — это то место, где каждый человек должен расслабляться после рабочего дня. Для этого люди не жалеют ни денег, ни времени: покупают лучшую бытовую технику, удобную кровать и побрекушки, которые радуют глаз.
Но иногда создается обратный эффект, и наш любимый дом превращается в место, высасывающее из нас энергию, а тоски и усталости в нашей жизни становится только больше. Какие же детали интерьера способствуют такому эффекту?
Комната в фиолетовом цвете. Дело в том, что этот цвет заставляет ваш мозг работать в полную силу, а, следовательно, уснуть сразу у вас не получится. Выбирайте для спальни оттенки голубого. Так вы скорее расслабитесь, а давление стабилизируется.
Холод. Если в комнате температура ниже рекомендованной, то вас может навестить чувство усталости.
Гаджеты. Мы понимаем, конечно, что эти хитрые устройства заполонили всю нашу жизнь. Да что уж там, мы с ними даже в туалете расстаться не можем. Но хотя бы за час до сна старайтесь не пользоваться ими ради вашего же блага.
Закрытые шторами окна. Наверняка вам знакома ситуация: вы дико устали на работе, мечтаете лечь и уснуть, а бессонница начинает вас мучить. Дело в том может оказаться, что за день ваш организм видел мало солнца. Пускай днем солнечные лучи вас радует, а окна занавешивайте только с наступлением темноты.
Плохо работающая техника. Капающий кран, микроволновка, работающая только в одном режиме, пульт, плохо передающий сигнал — все эти детали кажется не такими уж и критичными, но помаленьку пилят вам нервы.